La Orientación Académica y Profesional 2º Bach.











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SESIÓN Nº1

Esta sesión está dirigida a conocernos a nosotros mismos (autoconocimiento) y tiene dos apartados:

¿POR QUÉ ME INTERESA LEER ESTA SESIÓN?

En esta sesión te ofrecemos algunas ideas para emprender el camino del conocimiento de tí mismo. Si estás preocupado por tomar una decisión, empieza por conocerte a ti mismo, piensa que cuanto mas te conozcas, mejores resultados tendrás en tu elección de futuro. Conviértete en un viajero de tu interior, estamos seguros que cada vez que vayas un poco más dentro de ti, más te vas a maravillar”, Está en cada uno moldear nuestro futuro y ser feliz con él.

 

Cada decisión necesita tiempo para germinar y crecer, seguro que puedes.

Y recuerda estas frases:

 

  • El hombre más poderoso es el que dude de si mismo.
  • Todo lo que eres y haces es producto de tu actitud frente a la vida, una dificultad es un desafio.
  • Lo correcto no siempre es fácil, y lo fácil, no es siempre correcto.

PROPUESTA DE ACTIVIDADES

Conocerse uno mismo y conocer las opciones entre las que puedes escoger son dos elementos clave para asegurar una buena elección. Conocer tus características personales te permitirá confrontarlas con las alternativas de estudios y profesiones a escoger.

Primero están los ASPECTOS PERSONALES, que dependen de uno mismo. Reflexionando sobre todos ellos aprenderás a conocerte.

  • LAS HABILIDADES – CAPACIDADES O APTITUDES
    • ¿Qué sabes hacer bien?
    • ¿Qué eres capaz de hacer?
    • ¿En qué destacas?
    • ¿Qué materias o asignaturas se te dan mejor?

Ejemplos: cocinar, arreglar aparatos, escribir o hablar un idioma, dibujar, memorizar una canción, inventar objetos originales, entender un mapa, jugar a fútbol, cantar y bailar, resolver problemas de matemáticas, maquillar y peinar a las amigas, hacer juegos de construcción…

  • LA PERSONALIDAD
    • ¿Cómo eres?
    • ¿Cómo te comportas?
    • ¿Qué te diferencia de los demás?

Ejemplos: eres una persona extrovertida, ordenada, reflexiva, idealista, optimista, constante, tozuda, indecisa, activa, tranquila, habladora, perezosa, mandona, caprichosa….

  • LOS VALORES
    • ¿Qué es importante para ti?
    • ¿Cuáles son las razones últimas de tus decisiones?

Ejemplos: el prestigio, no tener a nadie que te mande, mandar tu y poder organizarte el tiempo, tener una profesión creativa, ganar mucho dinero, ayudar a los otros,….

  • LOS INTERESES PROFESIONALES
    • ¿Qué te gusta hacer?
    • ¿Cuáles son tus preferencias?
    • ¿Qué tienes ganas de hacer en tu tiempo libre?

Ejemplos: montar y desmontar aparatos electrónicos, escuchar música, ir de excursión y observar la naturaleza, hacer punto de cruz, estar con los amigos y hablar, ir al cine o al teatro, arreglar la bicicleta, leer, hacer de canguro de niños,…

 

Por otra parte están los FACTORES EXTERNOS, los que no dependen de uno mismo sino del entorno donde vivimos.

Nos referimos al ámbito de la formación, es decir a las alternativas de formación que tienes a tu alcance y al mundo alboral, que implica conocer la realidad del mercado laboral.

  • LA FORMACIÓN: COSAS QUE NECESITAS SABER ANTES DE ESCOGER UNOS ESTUDIOS Las formas de acceso a esos estudiosLos contenidos o el plan de estudiosLa duraciónEl tipo de título que se obtiene al finalizar los estudiosLas salidas profesionales, las tradicionales y las nuevas

    Los centros públicos y privados donde se imparten

    El coste de los estudios

    Las posibilidades de becas o ayudas

    El nivel de dificultad

    Las características, los servicios y el prestigio de los centros donde cursarlos

  • EL MUNDO DEL TRABAJO: COSAS QUE NECESITAS SABER ANTES DE ESCOGER UNA PROFESIÓNLas tareas más habituales de la profesiónEl tipo de herramientas, instrumentos o materiales que se utilizanLas condiciones de trabajo habituales: horario, entorno, etc.El nivel de formación requeridoLas características personales más adecuadas para el trabajo

    El sueldo aproximado y las condiciones laborales

    Las posibilidades de promoción

    Las situación actual de la profesión en el mercado laboral

    Las perspectivas futuras de la profesión

    Las profesiones parecidas y relacionadas

    Las organizaciones o entidades donde poder obtener más información

 

A modo de ejemplo te invitamos a conocer algunos rasgos de tu personalidad para que vayas reflexionando sobre como eres.

Ejemplo

 

0

1

2

3

4

Sobrio-Realista

 

 

 

 

 

Consciente De Sí Mismo

 

 

 

 

 

Ejecutivo, Activo

 

 

 

 

 

Decidido

 

 

 

 

 

Temperamental

 

 

 

 

 

Capaz De Adaptarse

 

 

 

 

 

Dueño De Sí Mismo

 

 

 

 

 

Persona De Fiar

 

 

 

 

 

Abierto

 

 

 

 

 

Hábil

 

 

 

 

 

Creativo

 

 

 

 

 

Inteligente

 

 

 

 

 

Contagia El Entusiasmo

 

 

 

 

 

Polivalente

 

 

 

 

 

Ambicioso

 

 

 

 

 

Egocéntrico

 

 

 

 

 

Ansioso De Hacerse Valer

 

 

 

 

 

Impulsivo

 

 

 

 

 

Sociable

 

 

 

 

 

Tolerante

 

 

 

 

 

Comprensivo

 

 

 

 

 

Equilibrado

 

 

 

 

 

Transigente

 

 

 

 

 

Optimista

 

 

 

 

 

Amistoso

 

 

 

 

 

Simpático

 

 

 

 

 

Impaciente

 

 

 

 

 

Objetivo–Neutral

 

 

 

 

 

Servicial

 

 

 

 

 

Capaz De Influir En Otros

 

 

 

 

 

Autoritario

 

 

 

 

 

Cordial

 

 

 

 

 

Dominante

 

 

 

 

 

Vacilante

 

 

 

 

 

Agresivo

 

 

 

 

 

Lista de rasgos de personalidad (diferencial semántico)

RESERVADO: Serio, prudente, crítico.

 

 

 

 

ABIERTO: afectuoso, comunicativo, participativo.

AFECTADO SENTIMIENTOS: turbable, poco estable.

 

 

 

 

EMOCIONALMENTE ESTABLE: tranquilo, maduro, afronta la realida

CALMOSO: poco expresivo, poco activo, cautela

 

 

 

 

EXCITABLE: impaciente, exigente, hiperactivo.

SUMISO: obediente, dócil, cede don facilidad.

 

 

 

 

DOMINANTE: agresivo, obstinado, autoritario.

SOBRIO: prudente, serio, austero.

 

 

 

 

ENTUSIASTA: animado, impetuoso.

DESPREOCUPADO: tranquilo, flemático, sin preocupaciones.

 

 

 

 

CONSCIENTE: con juicio, perseverante, sujeto a normas

COHIBIDO: tímido, sensible a la amenaza.

 

 

 

 

EMPRENDEDOR: socialmente atrevido, decidido

SENSIBILIDAD DURA: realista, confía en sí mismo.

 

 

 

 

SENSIBLE: impresionable, dependiente.

SEGURO: activo, le gusta la actividad en grupo, vigoroso.

 

 

 

 

DUBITATIVO: dudoso, reservado, individualista.

SERENO: apacible, seguro de sí mismo, confiado.

 

 

 

 

APRENSIVO: inseguro, preocupado.

SOCIABLE: atento, buen compañero.

 

 

 

 

AUTOSUFICIENTE: lleno de recursos, prefiere tomar sus decisiones.

POCO INTEGRADO: sigue sus propias necesidades, descuida las normas sociales.

 

 

 

 

INTEGRADO: autodisciplinado, control de su imagen.

RELAJADO: tranquilo, sosegado, tolerante.

 

 

 

 

TENSO: inquieto, rígido

Recuerda.

· No es adecuado tomar una decisión cuando se está angustiado por ejemplo por la presión de los exámenes y cuando no se conoce suficientemente la oferta formativa existenteEs importante reflexionar sin prisas y con perspectiva

· Es necesario ser realista, no engañarse a uno mismo y tener alternativas claras por si fallan las cosas o por si no se cumplen las previsiones o los deseos

 

ENLACES DE INTERÉS

Test de intereses:

      

        Test de aptitudes:

Para saber mas:

Libros de:

autoayuda(http://es.wikipedia.org/wiki/Autoayuda)

 

 

 

 



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